Exercícios x Câncer

Existem estudos feitos pela Universidade Técnica de Munique que apontam que o sedentarismo é um dos vilões que potencializam o câncer e toda e qualquer atividade física pode auxiliar na prevenção. Nos casos em que a pessoa luta contra o câncer e faz tratamentos o esporte é aconselhável em pequenas doses, mas cada caso deve ser observado com cuidado e de acordo com o tipo de câncer. O médico que tem acesso ao histórico de cada pessoa é o mais indicado para fazer sugestões de esportes e práticas esportivas aliado ao tratamento.

Nervo Ciático

O nervo ciático é o maior nervo do nosso corpo, ele atravessa por vários músculos, por isso quando se tem alguma problema (inflamação, compressão ou irritação) se sente muita dor , alguns casos "travando" a pessoa. Procure o médico ele vai indicar o melhor remédio: analgésico ou anti-inflamatório.

Procure um profissional de educação física, isso mesmo, não é porque você se sente "travada" e com dor que não vai fazer exercícios.

Iremos fazer um fortalecimento de músculos específicos, alguns casos a perca de peso é fundamental e alongamentos também específicos. Você pode fazer a academia e melhorar.

Temos alunos que pararam de tomar remédios, acredite!

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