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quinta-feira, 30 de julho de 2015

Nervo Ciático


O nervo ciático é o maior nervo do nosso corpo, ele atravessa por vários músculos, por isso quando se tem alguma problema (inflamação, compressão ou irritação) se sente muita dor , alguns casos "travando" a pessoa. Procure o médico ele vai indicar o melhor remédio: analgésico ou anti-inflamatório.
Procure um profissional de educação física, isso mesmo, não é porque você se sente "travada" e com dor que não vai fazer exercícios.
Iremos fazer um fortalecimento de músculos específicos, alguns casos a perca de peso é fundamental e alongamentos também específicos. Você pode fazer a academia e melhorar.
Temos alunos que pararam de tomar remédios, acredite!
Saúde Emoticon wink